דיכאון

למידע והדרכה אישית- התקשרו 2025* או 03-5399000

טיפול טבעי בדיכאון

דיכאון - הינו הפרעה נפשית, המתאפיינת בסימפטומים רבים כגון: מצב רוח ירוד, מצב רוח רע, פגיעה בהתנהלות היומיומית, ביכולת החשיבה והריכוז וביכולות חברתיות, עד לחוסר תפקוד מוחלט. דיכאון נובע מגורמים רבים ולכן על מנת להביאו לפתרון, ללא תופעות לוואי, יש צורך בפתרון רחב היקף.

אופן השימוש
סטביליום טיפול

1-2 כמוסות, 3 פעמים ביום, עם הארוחה.

אוקסיטיב - תא חמצני 2

1 כף, 3 פעמים ביום (להתחיל בהדרגה), עם הארוחות.

ביוטיב טיפול

2 כמוסות, פעמיים ביום, עם הארוחה.

הנחיות שימוש כלליות: 5 טבליות זעירות, פעמיים ביום מתחת ללשון.

שאלה

למידע נוסף ולאופן השימוש , מומלץ לפנות ללקליניקת טבעוני או מחלקת ההדרכה. צור קשר בטלפון - 2025* או 03-5399000
דיכאון - הגדרת המחלה

דיכאון היא הפרעה נפשית נפוצה. שיעור הסובלים מדיכאון עומד על 16%, כאשר נשים סובלות פי שניים מגברים מהפרעת דיכאון. שיעור הגברים היהודיים הסובלים מהפרעה של דיכאון גבוה פי שניים מאלו שאינם יהודיים. דיכאון מגיע בעוצמות שונות, יכול להיות דיכאון קל אך גם דיכאון חזק.

ההבדלים בין דיכאון אצל גברים לבין דיכאון אצל נשים מתבטאים גם בסימפטומים של ההפרעה. נשים עם דיכאון יבטאו תחושות של חוסר תקווה וחוסר אונים. לעומת זאת גברים עם דיכאון, יבטאו תחושות עצבנות ורוגז.
שישים אחוזים מניסיונות ההתאבדות נובעים כתוצאה מהפרעה של דיכאון..
בתקופת החורף ישנה נטייה מוגברת ללקות בהפרעת דיכאון, נקרא גם דיכאון חורף, על כן שיעור המתאבדים בחורף עולה אף הוא.

הידעת?
השם הנרדף להפרעת דיכאון - מלנכוליה, הוענק על ידי היפוקרטס, אשר קבע כי דיכאון נובע מחוסר איזון בכמות המרה השחורה בגוף האדם. כך, במשך שנים רבות, טיפול בדיכאון היה הקזת דם, מתוך האמונה כי הקזת הדם תשחרר חלק מהמרה השחורה אשר התגברה בגופו של האדם.

דיכאון - סימפטומים
  • הפרעות בשינה
  • הפרעות באכילה
  • שינויים במשקל הגוף
  • הפרעות במערכת העיכול
  • עייפות וחולשה
  • הסתגרות וניתוק, אדישות
  • שנאה עצמית, תחושת חוסר משמעות וריקנות ופסימיות
  • ירידה בזיכרון ובריכוז
  • מחשבות אובדניות
  • שיפוט מציאות לקוי
  • אי שקט
  • קושי בקבלת החלטות
  • תחושות חוסר ערך עצמי ודימוי עצמי שלילי ונמוך
דיכאון - גורמים

ניתן לחלק גורמי דיכאון למספר סוגים: גורמים ביו-כימיים, גורמים פסיכו-סוציאליים וגורמים פיזיולוגיים.

גורמים ביו כימיים:

  • שינויים בחומרים כימיים במוח.
  • דיכוי אזורים מסוימים במוח.
  • פגיעה בהיפוקמפוס.
  • גנטיקה והתמכרויות.

גורמים פסיכו-סוציאליים:

גורמים פיזיולוגיים:

  • מחלות פיזיות מגוונות, השלכותיהן וההתמודדות עמן.
  • מחסור בוויטמינים מסוימים (מחסור בוויטמין D ובוויטמין B12 נמצאו כמשפיע על דיכאון).
  • חוסר איזון הורמונלי.

דיכאון עלול להופיע גם כסיבוך של מחלות גופניות שונות, ביניהן:

מצבים נוספים בהם עלול להופיע דיכאון:

  • דיכאון לאחר ניתוח.
  • דיכאון לאחר הפלה
  • דיכאון בהריון או דיכאון לאחר לידה.
  • דיכאון עלול להופיע כתופעת לוואי של תרופות שונות.
דיכאון - סוגי המחלה
  • דיכאון מג'ורי - דיכאון מג'ורי מתאפיין בסימפטומים קשים אשר פוגעים בכל רבדי החיים עד מצב של חוסר תפקוד מוחלט. דיכאון מג'ורי מופיע באפיזודות של מספר שבועות ועד מספר חודשים.
  • דיסתימיה - דיסתימיה הינה דיכאון המגיע בעוצמה נמוכה ועם פחות סימפטומים מאשר דיכאון מגו'רי. יחד עם זאת, דיסתימיה מופיעה לאורך זמן, לרוב בתקופה של למעלה משנתיים.
  • דיכאון עונתי - דיכאון עונתי מופיע עם סימפטומים קשים כפי שקיימים בהפרעת דיכאון מג'ורי, אך מתאפיין בהופעת דיכאון בהתאם לעונות השנה. לרוב, בתקופת החורף תסמיני דיכאון עולים ובעונות אחרות הם יורדים, נקרא גם דיכאון חורף.
  • דיכאון אחרי לידה - יש להבחין בין דיכאון אחרי לידה לבין מצב רוח ירוד לאחר לידה (“Baby Blues”). כל הנשים סובלות ממצב רוח ירוד לאחר הלידה, אך 15 אחוז מהן מפתחות דיכאון. אלו המפתחות דיכאון מראות סימפטומים של דיכאון מג'ורי. דיכאון לאחר לידה מתפתח בחודשים הראשונים לאחר הלידה ופוגם ביכולת האם לפתח קשר בריא עם תינוקה.
  • מאניה דיפרסיה - מאניה דיפרסיה נקראת גם הפרעה בי פולארית. הפרעה בי פולארית כוללת בתוכה שתי אפיזודות קוטביות: דיכאון ומאניה. במצב של מאניה האדם מראה סימפטומים פסיכוטיים ובמצב של דיכאון (דיפרסיה) הוא מראה סימפטומים קשים של דיכאון מג'ורי.
דיכאון - סיבוכים

דכאון שאינו מטופל עלול להביא לבעיות רבות אצל החולה והסובבים אותו.

סיבוכים הקשורים להפרעת דיכאון עלולים לכלול:

  • הידרדרות לשימוש באלכוהול וסמים.
  • דיכאון עלול להוביל לביצוע ניסיונות התאבדות, או לפגיעה פיזית של החולה בעצמו.
  • דיכאון עלול לגרוםהשמנה, דבר העלול לגרום למחלת לב או סוכרת.
  • מצב של דיכאון עשוי להוביל להתפתחות הפרעותחרדה.
  • הפרעות חברתיות, קשיים במערכות יחסים.
דיכאון - אבחון

אבחון דיכאון נעשה באמצעות קריטריונים אשר נקבעו ב- DSM. לפיו, כדי לאבחן את ההפרעה צריכים להתקיים שלושה תנאים:

  1. דיכאון פוגע בתפקוד וגורם לסבל.
  2. המצב הדיכאוני נמשך למעלה משבועיים.
  3. כאשר מתקיימים חמישה מתוך תשעת הסימפטומים: בכי, איבוד עניין בפעילויות מהן נהנה האדם קודם, חוסר יכולת לישון, ירידה במשקל, פגיעה ביכולת לעבוד, ירידה משמעותית בערך העצמי, ירידה ביכולת הריכוז, מחשבות מוות החוזרות על עצמן.

שמות נוספים למחלה:מצב רוח רע, דכאון, דיפרסיה, טעות נפוצה-דיקאון

קטגוריות מחלות: 
שם לועזי: 
Depression

למען הסר ספק, המידע הנוגע לתוספי תזונה אינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה רפואית מוסמכת, הוראה או עצה לשימוש או שינוי בהוראות הנטילה של טיפול תרופתי. תוספי התזונה אינם מאושרים לשימוש במצבים רפואיים, וייחוס סגולות ריפוי ו/או מניעה של מחלות לתוספי תזונה, אסור על פי הוראות הדין במדינת ישראל