כאבי פרקים יכולים להיגרם ממחלות שונות כגון: מחלות פרקים, פיברומיאלגיה, זאבת, תסמונת רייטר, פסוריאזיס ועוד. כאבי הפרקים פוגעים באיכות החיים ומגבילים את התנועה עד כדי נכות.

המלצות טבעיות לכאבי פרקים ( לא מחליף טיפול רפואי ) 

* עלי כרוב יכולים מאוד להקל על הכאב, הניחו עלי כרוב על המפרק הכואב ועטפו בעדינות בבד, השאירו לכמה שעות.

* ניתן לעסות את האזורים הכואבים במעט דבש ולעטוף בתחבושת חמימה.

* עיסוי טוב של המפרקים יכול מאוד להועיל, רצוי מאוד למרוח שמן חרדל ולעסות את המפרקים הכואבים היטב. ממולץ לחמם מעט את השמן לפניי העיסוי ולאחר העיסוי לעטוף את המקום במגבת חמה .

* הכורכום מאוד מומלץ כתוספת תזונתית לאנשים הסובלים מבעיות פרקים וגם לאילו שסובלים מכך רק בעונות הקרות.

הוסיפו כורכום למזון שלכם ואף כמוסות איכותיות של כורכום מרוכז ואיכותי יעשו פה עבודה נהדרת ( לייבטיב )

*צריכה מוגברת של ג'ינג'ר – הג'ינג'ר – זנגביל מכיל חומרים אנטי דלקתיים שמסייעים מאוד בבעיות של מפרקים, כמו גם עוזר בזרימת דם תקינה.

רצוי לצרוך ממנו על בסיס יומי הן בבישול והן בחליטות.