חוסר חשק מיני אצל נשים – נגרם כתוצאה משינויים הורמונאליים החלים במהלך חייהן. חוסר חשק מיני אצל נשים עשוי להיגרם גם בעקבות בעיות גופניות או נפשיות, לחץ יומיומי, חוסר שביעות רצון ועוד.
אופן השימוש
ביוטיב – 2-6 כמוסות ליום עם הארוחה, בהתאם לגיל ולמצב
- עד 1 כף 3 פעמים ביום בחצי כוס מים עם הארוחה.
- לשמור במקום קריר ואפל.
- המוצר לא מומלץ לאנשים שעברו השתלה וחולי דיאליזה
למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
חוסר חשק מיני אצל נשים – הגדרת המחלה
חוסר החשק המיני (חוסר ליבידו) שכיח אצל נשים ונקרא גם "הפרעת עוררות מינית נשית" (FSAD).
תשוקות מיניות של אישה משתנות במהלך השנים. עליות ומורדות מאופיינות בדרך כלל בגורמים כמו תחילת או סוף של מערכת יחסים, עם שינויים בחיים, גיל המעבר הריון או מחלה. עם זאת, נשים מוטרדות יותר מירידה ברצון ובחשק למין.
בין הפתרונות ישנן דרכים שונות לשינויים בסגנון החיים ו/או טכניקות סקס כדי לעורר את החשק המיני. לרבות מהנשים האלו אין בעיות עם אורגזמות, אבל, אין להן רצון אמיתי לקיים יחסי מין. לפי ההגדרה הרפואית בירידה בחשק המיני אצל נשים, יש לאישה הפרעה מינית, או שיש לה מחסור מתמשך, או חוזר ונשנה של עניין במין שנגרם על ידי מצוקה אישית/ נפשית. בשנים האחרונות אנו עדים לעליה חדה בחוסר החשק המיני אצל נשים. החשק המיני כולל בתוכו אינסטינקטים של הקיום שלנו. אם אינסטינקטים אלה אינם קיימים, או שהם מינוריים, זה מראה שיש בעיה כללית בגוף, או בנפש, אשר באה לידי ביטוי בחוסר חשק מיני.
חוסר חשק מיני אצל נשים – גורמים
חוסר חשק מיני או ירידה בחשק המיני עלולים להיגרם מסיבות רבות.
חלק מהסיבות מפורטות להלן:
- חוסר איזון הורמונלי הוא הגורם החשוב ביותר לירידה בחשק המיני אצל נשים צעירות, וחמור עוד יותר אצל נשים מעל גיל 35.
- תופעות גיל המעבר – ככל שאישה מתקרבת לגיל המעבר או נמצאת בתוך תהליכים הקשורים לגיל, אחד התסמינים עלול להיות ירידה בחשק המיני.
- לחץ יומי, חרדותודיכאון.
- עודף גירויים סביבתיים ועבודה רבה אשר מונעת מהאישה את הצורך במיניות.
- טיפוח הקריירה מגביל את החשק המיני.
- תזונה לקויה ולא מגוונת.
- חוסר הסתגלות לסובבים אותנו בבית, בחברה, בעבודה וכו'.
- הריון ולידה.
- ילדים מהווים תעסוקה רבה, ולכן קיימת דחיית סיפוקים ההופכת לשגרה וגורמת לירידה בחשק המיני.
- חוסר שביעות רצון מהזוגיות, או חוסר תשומת לב של הגבר.
- בגידה של הגבר באישה גורמת אף היא לירידה בחשק המיני.
- כאבים בפות עקב בעיות, או מחלות כמוהרפס, פטרייה, דלקת בואגינה, היצרות, התכווצות.
- בעיות נפשיות ועוד.
- מחלות.
- תרופות.
- עייפות.
- תקופת אבל.
הרצון של אישה לסקס מבוסס על אינטראקציה מורכבת של תחומים רבים: האינטימיות, הפיזיות, רווחה רגשית, היחסים, חוויות, האמונות, סגנון החיים הנוכחי. אם את נתקלת בבעיות בתחומים אלה, זה יכול להשפיע על החשק המיני שלך. במילים אחרות, יש עשרות סיבות שיגרמו לך לא לגלות עניין במין.
גורמים פיזיים
מיגוון רחב של מחלות, שינויים גופניים ותרופות יכולים לגרום לחשק מיני נמוך, כולל:
- בעיות מיניות –כאב בזמן קיום יחסי מין (ביאה מכאיבה) או חוסר יכולת להגיע לאורגזמה, זה יכול לעכב את הרצון שלך לסקס, ומכאן להמשיך לחוסר חשק מיני.
- מחלות רפואיות –מחלות רבות יכולות להשפיע על התשוקה המינית, לרבות דלקת פרקים, סרטן,סוכרת, לחץ דם גבוה, מחלת לב כלילית ומחלות נוירולוגיות. אי פוריות יכולה לתרום גם היא לחשק מיני נמוך, וכנ"ל גם לאחר טיפולי פוריות.
- תרופות– תרופות מרשם רבות כוללות תרופות נוגדות דיכאון, תרופות ללחץ דם, תרופות כימותרפיות. כל אלו ידועות לשמצה כ"רוצחים" של הליבידו. אנטי-היסטמינים יכולים גם כן להפחית את החשק המיני שלך.
- אלכוהול וסמים– כוס יין עלולה לגרום לך להרגיש אהבה, אבל יותר מדי אלכוהול יכול לקלקל את החשק המיני שלך, ואותו הדבר נכון גם לגבי סמים.
- כירורגיה– כל ניתוח הקשור לשדיים או לדרכי המין יכול להשפיע על דימוי הגוף שלך, התפקוד והרצון למין.
- עייפות– תשישות בשל דאגה להורים מזדקנים או לילדים צעירים יכולים לגרום לחשק מיני נמוך.
- שינויים הורמונליים– שינויים ברמות ההורמונים שלך עשויים לשנות את הרצון שלך לסקס.
- גיל המעבר– האסטרוגן מסייע לשמור על בריאות רקמות הנרתיק ומשמר את האינטרס שלך במין. אבל ירידה ברמות האסטרוגן לקראת גיל המעבר יכולה לגרום לבעיה כפולה – ירידת העניין במין ויובש בנרתיק, וכתוצאה מכך יחסי מין כואבים או לא נוחים.
- הריון והנקה –שינויים הורמונים במהלך ההריון, ובמהלך ההנקה יכולים לדכא את החשק המיני. כמובן, שההורמונים אינם הגורם היחיד המשפיע על האינטימיות בזמנים אלה. עייפות, שינויים בדימוי הגוף ולחצים בעול, או טיפול בתינוק חדש יכולים למוסס את כל התשוקה המינית שלך.
גורמים פסיכולוגיים
הבעיות שלך לא חייבות להיות פיזיות או ביולוגיות.
ישנם גורמים פסיכולוגיים רבים המשפיעים על חשק מיני נמוך. בעיות בריאות הנפש, כגון:
- חרדה או דיכאון.
- מתח, כגון מתח כספי או לחץ בעבודה.
- הערכה עצמית נמוכה.
- היסטוריה של התעללות פיזית או מינית.
- מערכת יחסים בעייתית – עבור נשים רבות, קירבה רגשית היא הקדמה חיונית לאינטימיות מינית. בעיות במערכת היחסים שלכם יכולות להיות גורם מרכזי החשק מיני נמוך.
ירידה בסקס היא לעיתים קרובות תוצאה של בעיות בנושאים שוטפים, כגון:
- חוסר קשר עם בן הזוג.
- קונפליקטים בלתי פתורים או ריבים.
- תקשורת ירודה של צרכים והעדפות מיניות.
- בגידה או הפרת אמונים.
- הדרכים לצמצם את תופעת חוסר החשק המיני יכולות להיות על ידי פעילות ספורטיבית, תזונה נכונה ושמירה על אורח חיים בריא (הפסקת עישון, שמירה על משקל גוף וכו').
נפש בריאה בגוף בריא הוא הקשר בין גוף לנפש. גוף בריא גורם למצב רוח טוב יותר. בדיעבד, נמנעות מחלות – כמו מחלות לב וכלי דם. השיפור בחשק המיני ישפר את איכות החיים .